隨著網路的無遠弗屆，乾眼症的人口也快速蔓延開來。萬芳醫院眼科主任吳建良指出

，過去乾眼症以更年期婦女為主，但現代年輕人也愈來愈多，尤其是長期使用電腦的

上班族最容易抱怨眼睛癢又乾澀，建議生活中應注意眼睛的保溼，才不會使症狀更惡

化。



吳建良表示，長時間使用電腦、龐大的工作壓力、不可抗拒的老化因素，以及配戴隱

形眼鏡等都可能造成乾眼症。乾眼症雖非嚴重的眼疾，但卻頗困擾生活，想要改善它

就是做好眼睛保溼。



吳建良表示，眼睛過於乾澀可以用人工淚液來增加滋潤，不須處方即可購得，使用上

並沒有次數限制，但是如果每天使用次數多時，建議採用單包裝、無防腐劑的人工淚

液，以免防腐劑造成眼睛二度傷害。



此外，吳建良也提醒民眾，有許多人一感到眼睛乾澀，就隨便到藥房買眼藥水來點，

雖然有短暫效果，但許多消炎眼藥水中可能含有類固醇等成分，長期使用可能造成青

光眼或白內障等副作用而不知，因此千萬不要隨便點成份不明的眼藥水，以免傷害眼

睛。



除此之外，乾眼症患者在居家生活中也可以注意一些事項，有助減少乾眼症。例如：

不要在乾熱颳風的室外待太久、盡量減少吹風機的使用、少抽菸、或在空調室內擺一

盆水，增加室內溼度，都可以減緩乾眼症的發生。



淚水不一定是女人的利器，但確是保護眼睛的武器。淚水太少嚴重時會造成角膜病變

，引起角膜潰瘍，甚至破壞正常的視力，所以不要只注意皮膚保溼，眼睛保溼一樣輕

忽不得。