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您是否經歷過在運動時出現劇烈的刺痛呢？若發生的部位在右上腹時請不必驚慌，

這種疼痛俗稱為「側腹痛」。

1.橘子汽水（芬達）：他們現場開了一罐芬達，而且也照著罐子上的汽水成分說明，

另外準備了一模一樣的材料，現場示範，結果果然調出來的飲料和芬達一模一樣，

而且除了水、糖以外，其餘的都只有化學原料，真的很可怕！！

一般來說，正常的膀胱當尿液達到 150cc時，就會有初步的尿意，這個訊息，

大概只在大腦停留1秒，一閃就過了；而當尿液增加到200cc時，尿意就會顯得

比較強烈，大部分的人如果沒有特別留意，選擇不去上廁所，膀胱還是容許繼

續憋著。

小診所看病，若是需要注射點滴的話，健保是有給付的喔，千萬別自掏腰包。



這是發生在我自己身上的真實案例，話說上個月因腸胃炎早上去公司附近某小

診所看病，吃藥後不見好轉，於是晚上下班再度前往該診所，醫生建議注射點

平日不正常的生活習慣，是癌症、高血壓、糖尿病等疾病形成的原因。

為了防止這些疾病的發生，適度的運動，和均衡攝取營養的飲食，是相

當重要的。而營養高卡路里低，且能預防癌症，而引起大家注意的就是

「香蕉」。