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  1. 乾吃一匙糖

  2. 彎身喝水

  3. 憋氣或吐氣

  4. 吃飯時不說話可避免打嗝

  5. 憋氣喝水

  6. 用力拉舌頭

  7. 以棉花棒刺激上顎硬部和軟部的交接處

  8. 咀嚼並吞嚥乾麵包

  9. 雙手抱膝壓胸

  10. 憋氣

  11. 用水嗽喉嚨

  12. 吸吮碎冰塊

  13. 冰敷橫隔膜處



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